2be - Stresshantering & Kommunikation
  • HEM
    • Marie Bremström - coach
    • 2be INTEGRITETSPOLICY
  • Föreläsning
  • Företag
  • Yoga
    • Tonic Yoga Dance
    • Yoga Nidra
    • Meditation
  • Body Harmony
    • Utbildning Body Harmony
  • Tonic Dance
  • Gå kurs
    • Just Nu!
    • Meditationskurs - ladda ned
    • Resor med 2be
  • Blogg

​”En halvtimmas Yoga Nidra
​motsvarar fyra timmars sömn” 

Swami Satyananda

Yoga Nidra - Ge plats för kroppens egna självläkande krafter

Bild
Yoga Nidra betyder medveten djupavspänning och kallas även yogisk sömn. 

Under Yoga Nidra kommer du i förbindelse med alla delar av ditt väsen vilket gör det möjligt för kroppen att släppa djupare liggande spänningar så kroppens egna läkande krafter kan verka.

​Det är en övning där du kommer ned i de djupare lagren av ditt psyke. Det handlar inte om koncentration utan att utveckla den inre uppmärksamheten, tills du vilar i dig själv - medveten och närvarande

Yoga Nidra är en mycket effektiv metod för att  minska stress, stärka immunförsvaret samt att förbättra fysiska, emotionella och mentala tillstånd. Under ett Yoga Nidra pass så ligger du stilla på rygg och följer mina instruktioner.
Vertical Divider

Att veta

Innehåll: djupavspänning
Passar för: alla
Tid: ca 1 timme
Rum: på 2be eller företag
Pris: Offert

Uppstart privatperson:

Inga kurser just nu men anmäl ditt intresse nedan. Ej bindande.

    Yoga Nidra- intresseanmälan

Skicka

2be - Body Harmony & Yogastudio i Falkenberg

Du hittar oss nära biblioteket i Falkenberg

Föreläsningar, behandlingar & workshops

Marie Bremström, bl. a Diplomerad Body Harmony Terapeut, Body Harmony lärare och Hatha Yoga lärare, med mer än 20 års erfarenhet av undervisning, coachning och behandling i Sverige, USA och Frankrike.
2be - Stresshantering & Kommunikation
Besöksadress:
Biblioteksg. 1c  
311 35 Falkenberg
Tfn: 0768-271165 
epost: info@mariebremstrom.se

© 2be - Marie Bremström -  Websida Signatur Britten Toftarp
  • HEM
    • Marie Bremström - coach
    • 2be INTEGRITETSPOLICY
  • Föreläsning
  • Företag
  • Yoga
    • Tonic Yoga Dance
    • Yoga Nidra
    • Meditation
  • Body Harmony
    • Utbildning Body Harmony
  • Tonic Dance
  • Gå kurs
    • Just Nu!
    • Meditationskurs - ladda ned
    • Resor med 2be
  • Blogg