Tonic Dance* - en workshop fylld av energi

Alla kan dansa, några har bara glömt bort det...
Dans är ett av de mest naturliga och trevliga sätt att röra på sig och ett lätt sätt att förena kropp och sinne i en rörelse.

Tonic Dance* är en blandning av olika dans- och rörelsetekniker som hjälper dig att bli mer medveten om din kropp och dess rörelser. Detta gör vi till olika rytmer från Afrika och Brasilien, likaväl som funk, pop och annan fartfylld musik.

Vad händer i kroppen under en Tonic Danceworkshop?

•  vi utforskar nya möjligheter i rörelsen och dans
•  vi lär oss vår kropps språk
•  vi förbättrar förmågan till att lyssna in
•  vi leker med olika rytmer
•  vi tränar koordination, medvetenhet i utrymmet och stretching
•  vi upptäcker de viktigaste musklerna i kroppen och mer...

Du kan använda Tonic Dance som ett fartfyllt och roligt sätt att komma i form
eller bara som ett medel för att dansa och njuta av att röra kroppen till  bra musik. 

En lektion eller kurs kan anpassas för att passa individuella önskemål. T. ex. bara en dansstil som afrikansk, afro-brasiliansk, hip-hop, eller blanda lite av varje eller till din favorit- musik. Inriktning kan vara på att bara ha kul eller något djupare som frigörande dans, känslouttryck...

* Tonic Dance är en dansworkshop som är utvecklad av Marie Bremström, 2be.
Vertical Divider

För vem?

Tonic Dance är för alla som vill ha kul med rörelse och rytmer.
2be har workshops för såväl privatpersoner som företag.

Uppstart:

Nästa kurs i Tonic Dance
Söndagar 4, 11 och 18 Mars 2018
I Falkhallen se mer på Gå kurs!
För mer info: 
[email protected]

    Tonic Dance - intresseanmälan

Boka gruppworkshop?

Vill du veta mer eller boka in en dansworkshop? Ring 0768-27 11 65 för ett inledande samtal. 

Skräddarsytt för dig?

Gör som Hélen Andersson på Singel i Sverige och boka en rolig workshop för Firmafesten, möhippan, privatfesten eller för ditt företagsevent.