Du kan ljuga för dig själv, men din kropp ljuger aldrig!
Jag arbetar med personlig utveckling, kommunikation och stresshantering via kroppen.
Fokus ligger på att öka kroppsmedvetenhet med olika metoder. En ökad kroppsmedvetenhet leder till bättre andning som skapar en stabilare fysisk hälsa och därmed ett mer balanserat känsloliv . Tillsammans ökar detta din mentala styrka.
När vi arbetar intuitivt genom kroppen så sker förändringar ofta snabbare och effektivare. Alla tankar och upplevelser speglas i kroppen och vi behöver inte veta ursprunget för att kunna släppa eller förändra beteenden som inte gynnar oss längre. "För att skapa nya hållbara vanor måste vi släppa den kroppshållning som understödde och vidhöll de gamla tankesätten."
Jag heter Marie Bremström och arbetar med personlig utveckling, kommunikation och stresshantering i mitt företag 2be. Parallellt frilansar jag som tolk för flera Tolkförmedlingar. Man kan säga att kommunikation löper som en röd tråd genom mitt liv och mina verksamheter. I 2be handlar det om kommunikation via Kroppen.
Jag har undervisat i dans, Yoga och fitness i över 20 år i Frankrike, Sverige och USA.
Mina erfarenheter och kunskaper om kopplingen mellan kropp och sinne, började med dans; balett, jazzdans, stepp, hip-hop, afrikansk och afro-brasiliansk dans. Yoga kom in som en viktig del i slutet av 90-talet. Jag har även utforskat traditionella former av dynamisk rörelse och hållning som Qigong, T´ai Chi samt aerobics och kampsporter. Jag tar fortfarande klasser med Internationella lärare när tillfälle ges. Genom dansen har jag sedan tonåren varit engagerad i olika former av kroppsbehandlingar och sedan 1991 har jag utbildat mig i alternativa terapier som tex rebirthing, coaching, mental träning m.m. Jag har ett internationellt Body Harmony diplom och har sedan jag tog min första kurs 1996 inte funnit någon annan form av kroppsterapi som är lika effektiv och respektfull när det handlar om personlig utveckling. Har även fortsatt min utbildning och är nu även Body Harmony Lärare.
Meditation är också en viktig del av mitt liv och jag har studerat och praktiserat flera tekniker med olika lärare bla Nukunu, Shanti Mayi och Jivanjili. Jag undervisar själv i tyst-, mantra-, gående- och dansmeditation. I januari 2014 blev jag klar med Nukunus kurs "Non dual therapy training", vilket är en utbildning i olika terapiformer.
2be har en holistisk* hållning för att skapa en positiv och bestående utveckling. Genom behandlingar och workshops kombineras flera olika metoder för att ge bästa resultat och passa olika personer och situationer. Utgångspunkten är att alla är unika och det gäller att finna rätt variation till varje person.
Jag arbetar såväl med individer som grupper och företag och numera har jag en studio i Falkenberg, men finns även tillgänglig för nationella- och internationella uppdrag, på annan ort.
Välkommen till 2be
Marie Bremström
Marie Bremström - 2be - Stresshantering & kommunikation Diplomerad Hatha Yoga lärare från Yoga för alla.
Internationellt Body Harmony Diplom både som lärare och terapeut samt Medlem av International Body Harmony Guild
Internationellt Body Harmony Diplom både som lärare och terapeut samt Medlem av International Body Harmony Guild
|
Lärare och skolor jag haft som inspirerat mig:
Personlig utveckling - meditation- mindfulness Nukunu, Shanti Mayi, Jivanjili, Marianne Williamson, Leonard Orr, Jasmuheen m.fl. Yoga: Marian Papp - Funktionell yoga, UteYogalärarutbildning, Sky Akasha- samayoga, Tara Judelle - Embodied Flow, Elisabeth Engqvist - yogabolaget, Göran Boll, Jonathan Monks, Gurudass Kaur, Guru Rattana, Centre Sivananda de yoga Paris, Centre de yoga du Marais Paris, Yoga Bikram Paris m.fl. Dans: Centre de dance de Marais, Studio Harmonic, Enida & Nilton Castro samt Espace vit'halles, Paris. Gabriella Roth, New York m.fl. Vertical Divider
|
Övriga utbildningar:
2012 - Kontakttolkutbildning - Franska vid Katrinebergs Fhsk 2009 - Ledarutveckling, steg 1-3 vid Studiefrämjandet 1992 - Certificat de langue Francaise, Sorbonne Paris 1991 - Fil. kand. Kommunikation/journalistik vid Uppsala Universitet 1986 - Turism och reseliv, Hvitfeldska Göteborg 1984 - High School Diplom vid Santa Barbara High School, Kalifornien |