2be - kursprogram med onlinebokning och -betalning 

Här hittar du våra kurser. Du kan enkelt anmäla dig och betala online och du får då ett kvitto på mejlen så snart du genomför din betalning. Du kan betala säkert genom Paypal eller med ditt betalkort. Alla priser innehåller moms 6% som redovisas på kvittot. Kan du- eller vill du inte betala online kontakta 2 be.
Se bokningsregler längst ned.
Pga rådande omständigheter ligger alla vår och sommar event i väntans tider.
Pågående yogatermin fortsätter, givetvis helt i enlighet med Folkhälsomyndigheten.
Vill du ha lite aktivitet hemma kolla in sidan Just nu med bla en yogafilm. Knappen ovan.
Sköt om er och tvätta, tvätta händerna.
Yogaresa till fantastiska Tossa de Mar
3-10 oktober
Ladda batterierna innan vintern med Yoga, sol, bad, snorkling, intressanta workshops. utflykter mm på ett av de bästa badställena i Spanien.

Medveten beröring - Body Harmony

Bild
Livet strävar efter jämvikt. När vi är där, i balans med kropp och sinne, mår vi som bäst och har tillgång till alla våra resurser. Body Harmony är en fantastisk kroppsterapi som med en mjuk, inkännande och respektfull beröring hjälper kroppen att uppnå denna jämvikt. 
​Alla kroppar har en inneboende förmåga att läka både fysiskt, känslomässigt och psykisk. Body Harmony-beröringen hjälper kroppen att finna detta tillstånd. 
Body harmony har funnits i Sverige sedan 80-talet. Don McFarland skapade Body Harmony, en terapiform som kan ses som en syntes av över 60 olika kroppsbehandlingstekniker och terapeutiska metoder från kiropraktik till shamanism. Metoden utvecklas ständigt. 
För vem:
Du som vill förstå din kropp bättre.                                                           
Genom att förstå hur man ger en behandling lär man sig att bättre ta emot.
Känna dig mer bekväm i hur du kan vidröra andra.
Du som arbetar med människor genom beröring och önskar ett extra verktyg.
Du som önskar arbeta med Body Harmony.
Innehåll
Introduktion till hur Body Harmony-behandlingar fungerar. Olika praktiska övningar för bättre kroppsmedvetenhet och hur man berör kroppens vävnader. Vi praktiserar på varandra.
FÖRSTA INTRO KURSEN VAR 13/10, KOMMER SNART IGEN :-)))
​Anmäl Introduktionskurs till Body Harmony
​
Start :  Söndag 1 mars 2020

Tid : 10.00 - 17.00 ca

Pris :  1095 kr inkl 25% moms för kursdag och två fikatillfällen.

Plats : Biblioteksgatan 1c, Falkenberg

Anmälan är bindande!

Begränsat antal.
​
Läs bokningsregler nedan


​
Bild
Klicka här när du vill redigera.

ChakraYoga

Bild
Enligt yogatraditionen så är människo-kroppen kopplad till ett energisystem som kallas för chakra systemet. Chakra betyder hjul och kroppen är kopplad till sju stycken.
I yogan arbetar man på att balansera dem så att man ska känna sig friskare och i större kontakt med sig själv. Desto mer du känner till om de olika chakran desto lättare är det att tyda signaler från kroppen och du får redskap till att själv kunna stärka dem. I denna kurs går vi igenom ett i taget; vad handlar varje del om, vilka asanas och mantra är kopplade hit.
Varje pass avslutas med en kort avspänning och en meditation. Vi träffas varannan vecka så du har tid att smälta och själv träna på de övningar du fått för det chakra vi jobbat med.. 


Anmälan
Till Chakra Yoga 
​Start :  Torsdag 6 Februari varannan vecka
Tid : 18.30 - 20.30
Pris :  1650  kr inkl moms för sju gånger
Drop-in i mån av plats 320  kr inkl moms
Plats : Biblioteksgatan 1c
Anmälan är bindande!
Läs bokningsregler nedan
​

TERMINSYOGA PÅ 2be VÅR 2020

Picture
2be erbjuder klassisk Hatha Yoga med inslag av flera yogatekniker som tex  vinyasa, kundalini.
Syftet är att öka smidighet, stabilitet och styrka samt öka både energinivån och kroppsmedvetenhet.
I varje kurs arbetar vi med olika kroppspositioner sk asanas, vi gör andningsövningar samt avspänning.
Alla kurser sker i små grupper vilket gör möjligt för fler personliga justeringar och anpassningar. Yogan passar för både stela och rörliga kroppar, ung som gammal, vältränad eller inte.
Vertical Divider

ATT VETA

​Innehåll:  Yogapositioner, andning, avspänning
Passar för: nybörjare och fortsättning
Kursstart: VÅR vecka 4
Plats:  Biblioteksgatan 1c, Falkenberg
Pris:  1940  kr inkl moms för 13 ggr
Antal platser: 9 per kurs
Läs bokningsregler nedan.
Drop in:  i mån av plats 190 kr per gång

Vårterminen börjar vecka 4
Anmälan är Bindande!
Svårt att boka med PayPal?  Skicka ett email på
info@mariebremstrom.se
Obs! Yoga nybörjar onsdag kl. 19.00 endast 5 ggr för er som vill mjukstarta och testa
Mjuk Yoga Måndagar 17.00-18.30 - 13 ggr kurs Fullt!
För nybörjare eller dig som vill ta det lite lugnare. 
start:  20 januari 2020
​Pris :   1940 kr inkl moms för 13 ggr
Yoga  Nybörj/Fortsätt. Månd  19.00-20.30- 13 ggr kurs Fullt!
start:  20 januari 2020
Pris :  1940  kr inkl moms för 13 ggr
Yoga Fortsättning Tisdagar kl. 17.00-18.30 
start :   21 januari 2020
Pris :  1940  kr inkl moms för 13 ggr
Yoga Fortsättning  Tisdagar kl. 19.00-20.30 Fullt!
start :  21 januari 2020
Pris :  1940  kr inkl moms för 13 ggr
Yoga  Fortsättning  Onsdagar kl. 17.00-18.30 ​  
start :  22 januari 2020
​Pris :   1940  kr inkl moms för 13 ggr
Yoga Nybörjar  Onsdagar kl. 19.00-20.30 ​- OBS1 ENDAST 5ggr
start :  snart!  2020
Pris :   760  kr inkl moms för 5 ggr
Chakra Yoga varannan Torsdag   kl. 18.30-20.30 ​
start : 6 februari  2020  (v.6,8,10,12,14,16,18)
Pris :  1650   kr inkl moms för 7 ggr

Vill du kommentera eller ge feedback?

Anmälningsregler
Anmälan är bindande och betald avgift garanterar din plats.                                       
Eventuell avanmälan till kurs (görs bara mot uppvisande av läkarintyg) ska göras senast 7 dagar innan kursstart. I det fall avanmälan inte gjorts enligt ovan är du betalningsskyldig för full kursavgift oavsett om du väljer att utnyttja din plats eller inte.
Anmälan gällande enstaka kurs eller terminskurs kan  överlåtas helt eller delvis. Är det en nivå på kursen bör den som övertar ha likvärdiga kunskaper. I det fall 2be finner det nödvändigt att ställa in en kurs får ni information så fort som möjligt och givetvis återbetalas kursavgiften.