Terminsyoga har satt igång. Går att komma på dropin i mån av plats.
|
Lust att yoga med mig under helgerna? Här är en länk till ett lugnt, basic yogapass:
https://www.youtube.com/watch?v=K9uTN38fgLc Häng med i det senaste om Body Harmony på FBhttps://www.facebook.com/groups/bodyharmonyskolansverige/ |
Upptäck magin i dina händer!![]() Släpp spänningar i kroppen och knoppen!
Söndag 24 november kl. 10.00 – 17.30 Välkommen till en exklusiv endagskurs i Body Harmony – en unik kroppsterapi som inte bara släpper spänningar utan hjälper dig att återknyta kontakten mellan kropp och sinne. I en värld full av stress och press är beröring mer än en fysisk handling – det är en väg till djupare läkande och välbefinnande. Känner du dig ofta stel, spänd eller stressad? Den här kursen hjälper dig att:
Body Harmony är en mjuk och varsam form av kroppsterapi som använder medveten och respektfull beröring. När kroppen får rätt beröring frigörs djupa spänningar, vilket öppnar upp möjligheten för oss till att återfå vår naturliga jämvikt på både fysiska och känslomässiga nivåer. Den här kursen är för dig som:
|
Datum : 24 november 2024 Tid : 10.00 - 17.30 ca Pris : 1350 kr inkl 25% moms för kursdag och två fikatillfällen. Plats : Biblioteksgatan 1c, Falkenberg Anmäl på : [email protected] Anmälan är bindande! Begränsat antal. Läs bokningsregler nedan |
TERMINSYOGA PÅ 2be VÅR 2025![]() 2be erbjuder klassisk Hatha Yoga med inslag av flera yogatekniker som tex vinyasa, kundalini.
Syftet är att öka smidighet, stabilitet och styrka samt öka både energinivån och kroppsmedvetenhet. I varje kurs arbetar vi med olika kroppspositioner sk asanas, vi gör andningsövningar samt avspänning. Alla kurser sker i små grupper vilket gör möjligt för fler personliga justeringar och anpassningar. Yogan passar för både stela och rörliga kroppar, ung som gammal, vältränad eller inte. Vill du läsa mer om 2be´s yoga kolla under yoga fliken :-) Vertical Divider
|
ATT VETAInnehåll: Yogapositioner, andning, avspänning
Passar för: nybörjare och fortsättning Kursstart: Vår 2025 start v. 3 Plats: Biblioteksgatan 1c, Falkenberg Pris: 2535 kr inkl moms för 13 ggr Antal platser: 9 per kurs Läs bokningsregler nedan. Drop in: i mån av plats 240 kr per gång Anmälan : [email protected] |
ChakraYoga![]() Utforska den läkande kraften hos Chakra Yoga! Välkommen till en inspirerande kurs där du kommer att guidas på en resa genom dina energicentra. Enligt yogatraditionen är människokroppen kopplad till ett energisystem som kallas chakrasystemet. Chakra betyder "hjul" eller "skiva" och kroppen är kopplad till sju stycken av dessa energicentra. På samma sätt som en datordisk innehåller varje centrum invanda mönster eller "programmering" som påverkar ditt fysiska, emotionella och andliga välbefinnande. Ibland kan det dock uppstå "buggar" i systemet.
När du förstår hur chakras fungerar blir det lättare att tolka signaler från kroppen och förstå vad som påverkar dig och skapar obalans. Det ger dig möjlighet att vidta åtgärder och rensa ut dessa buggar, vilket frigör blockerad energi och låter livet flyta på smidigare. I denna kurs går vi igenom ett chakra i taget. Vi utforskar vad varje chakra handlar om och arbetar med noggrant utvalda asanas, mantran och mudras som är kopplade till varje chakra. Varje workshop avslutas med en kort avspänning och en meditation. Kursen sträcker sig över 14 veckor och vi träffas varannan vecka. Det ger dig tillräckligt med tid för att själv utföra de övningar som tillhandahålls i en PDF-fil samt smälta informationen om det specifika chakra vi har arbetat med. Hjärtligt Välkomna! |
Anmälan Till Chakra Yoga Start : 5/9 Tordag vecka 36 Tid : 18.00 - 20-00 Pris : 2450 kr inkl moms för sju workshops plus pdf med egen träning 7 st Drop-in i mån av plats 450 kr inkl moms Plats : Biblioteksgatan 1c, Falkenberg Anmälan : [email protected] Anmälan är bindande! Läs bokningsregler nedan |
2be - Body Harmony & Yogastudio i FalkenbergDu hittar oss nära biblioteket i Falkenberg
|
Föreläsningar, behandlingar & workshopsMarie Bremström, bl. a Diplomerad Body Harmony Terapeut, Body Harmony lärare och Hatha Yoga lärare, med mer än 20 års erfarenhet av undervisning, coachning och behandling i Sverige, USA och Frankrike.
2be - Stresshantering & Kommunikation
Besöksadress: Biblioteksg. 1c 311 35 Falkenberg Tfn: 0768-271165 epost: [email protected] |