2be - kursprogram med onlinebokning och -betalning
|
Här hittar du våra kurser. Du kan enkelt anmäla dig och betala online och du får då ett kvitto på mejlen så snart du genomför din betalning. Du kan betala säkert genom Paypal eller med ditt betalkort. Alla priser innehåller moms 6% som redovisas på kvittot. Kan du- eller vill du inte betala online kontakta 2 be.
Se bokningsregler längst ned. |
|
Vi behöver alla ta ansvar för att kunna fortsätta yoga i grupp:
Vill du ha lite aktivitet hemma kolla in sidan Just nu med bla en yogafilm. Knappen ovan.
Sköt om er och tvätta, tvätta händerna.
- Inte komma om du har symptom, är förkyld eller någon i din närhet är det. Följ allmänna råd och håll dig uppdaterad på nyheter från Folkhälsomyndigheterna
- Ingen utlåning av mattor, kuddar, filtar, block eller bälten. (har enkla mattor till försäljning för 200kr)
- Ingången är en propp, så vänta utanför när folk klär av eller på sig så bara en person i taget vistas i entrén. Håll avstånd
- Byt om hemma eller i mangelrummet.
- Sprita händerna före och efter klass
Vill du ha lite aktivitet hemma kolla in sidan Just nu med bla en yogafilm. Knappen ovan.
Sköt om er och tvätta, tvätta händerna.
Medveten beröring - Body Harmony
Livet strävar efter jämvikt. När vi är där, i balans med kropp och sinne, mår vi som bäst och har tillgång till alla våra resurser. Body Harmony är en fantastisk kroppsterapi som med en mjuk, inkännande och respektfull beröring hjälper kroppen att uppnå denna jämvikt.
Alla kroppar har en inneboende förmåga att läka både fysiskt, känslomässigt och psykisk. Body Harmony-beröringen hjälper kroppen att finna detta tillstånd. Body harmony har funnits i Sverige sedan 80-talet. Don McFarland skapade Body Harmony, en terapiform som kan ses som en syntes av över 60 olika kroppsbehandlingstekniker och terapeutiska metoder från kiropraktik till shamanism. Metoden utvecklas ständigt. För vem: Du som vill förstå din kropp bättre. Genom att förstå hur man ger en behandling lär man sig att bättre ta emot. Känna dig mer bekväm i hur du kan vidröra andra. Du som arbetar med människor genom beröring och önskar ett extra verktyg. Du som önskar arbeta med Body Harmony. Innehåll Introduktion till hur Body Harmony-behandlingar fungerar. Olika praktiska övningar för bättre kroppsmedvetenhet och hur man berör kroppens vävnader. Vi praktiserar på varandra. |
FÖRSTA INTRO KURSEN VAR 13/10, nästa var 1/3 KOMMER SNART IGEN :-)))
Inga kurser i Body Harmony just nu pga rådande omstständingheter. Kommer upptas snarast. Passa på att gå på egen behandling i väntan :-) Start : Tid : 10.00 - 17.00 ca Pris : kr inkl 25% moms för kursdag och två fikatillfällen. Plats : Biblioteksgatan 1c, Falkenberg Anmälan är bindande! Begränsat antal. Läs bokningsregler nedan |
Klicka här när du vill redigera.
ChakraYoga
Enligt yogatraditionen är människo-kroppen kopplad till ett energisystem som kallas för chakra systemet. Chakra betyder hjul och kroppen är kopplad till sju stycken. I yogan arbetar man på att balansera dem för att stärka kroppen och öka välmåendet. När du lär dig hur chakra fungerar kan du lättare tyda signaler från kroppen och förstå hur och vad som påverkar dig och får dig i obalans vilket ger dig en möjlighet att göra något åt det. I denna kurs går vi igenom ett chakra i taget; vad handlar varje del om, vilka asanas och mantra är kopplade hit.
Varje pass avslutas med en kort avspänning och en meditation. Vi träffas varannan vecka så du har tid att smälta och själv träna på de övningar du fått på pdf för det chakra vi jobbat med. |
Anmälan Till Chakra Yoga Start : Torsdag 18 Februari varannan vecka Tid : 18.30 - 20.30 Pris : 1850 kr inkl moms för sju gånger Drop-in i mån av plats 350 kr inkl moms Plats : Biblioteksgatan 1c Anmälan är bindande! Läs bokningsregler nedan |
TERMINSYOGA PÅ 2be VÅR 2021
2be erbjuder klassisk Hatha Yoga med inslag av flera yogatekniker som tex vinyasa, kundalini.
Syftet är att öka smidighet, stabilitet och styrka samt öka både energinivån och kroppsmedvetenhet. I varje kurs arbetar vi med olika kroppspositioner sk asanas, vi gör andningsövningar samt avspänning. Alla kurser sker i små grupper vilket gör möjligt för fler personliga justeringar och anpassningar. Yogan passar för både stela och rörliga kroppar, ung som gammal, vältränad eller inte. Vertical Divider
|
ATT VETAInnehåll: Yogapositioner, andning, avspänning
Passar för: nybörjare och fortsättning Kursstart: VÅR vecka 4 Plats: Biblioteksgatan 1c, Falkenberg Pris: 2050 kr inkl moms för 13 ggr Antal platser: 9 per kurs Läs bokningsregler nedan. Drop in: i mån av plats 200 kr per gång Vårterminen börjar vecka 4 Anmälan är Bindande! |
OBS!
PGA RÅDANDE SITUATION GÄLLER FÖLJANDE I HÖST
-Endast ha 7 garanterade platser i varje grupp (istället för 9) övriga 2 får stå på väntelista. När restriktionerna släpps kan de på listan komma med och jag kommer givetvis justera priset till den kursstarten.
-Deltagare följer Folkhälsomyndigheterna så de som kommer kan känna sig trygga.
Svårt att boka med PayPal? Skicka ett email på
info@mariebremstrom.se
PGA RÅDANDE SITUATION GÄLLER FÖLJANDE I HÖST
-Endast ha 7 garanterade platser i varje grupp (istället för 9) övriga 2 får stå på väntelista. När restriktionerna släpps kan de på listan komma med och jag kommer givetvis justera priset till den kursstarten.
-Deltagare följer Folkhälsomyndigheterna så de som kommer kan känna sig trygga.
Svårt att boka med PayPal? Skicka ett email på
info@mariebremstrom.se
|
Mjuk Yoga Måndagar 17.00-18.30 - 13 ggr kurs
För nybörjare eller dig som vill ta det lite lugnare. start: 25 januari 2021 Pris : 2050 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Nybörj/Fortsätt. Månd 19.00-20.30- 13 ggr kurs
start: 25 januari 2021 Pris : 2050 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Fortsättning Tisdagar kl. 17.00-18.30 Fullt!
start : 26 januari 2021 Pris : 2050 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Fortsättning Tisdagar kl. 19.00-20.30 Fullt!
start : 26 januari 2021 Pris : 2050 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Fortsättning Onsdagar kl. 17.00-18.30
start : 27 januari 2021 Pris : 2050 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Nybörjar Onsdagar kl. 19.00-20.30 -
start : 27 januari 2021 Pris : 2050 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Chakra Yoga varannan Torsdag kl. 18.30-20.30
start : 18 februari varanna tors (v, 7,9,11,13,15,17,19) Pris : 1850 kr inkl moms för 7 ggr |
|
Vill du kommentera eller ge feedback?
Anmälningsregler
Anmälan är bindande och betald avgift garanterar din plats.
Eventuell avanmälan till kurs även om den inte är betald (görs bara mot uppvisande av läkarintyg) ska göras senast 7 dagar innan kursstart. I det fall avanmälan inte gjorts enligt ovan är du betalningsskyldig för full kursavgift oavsett om du väljer att utnyttja din plats eller inte.
Anmälan gällande enstaka kurs eller terminskurs kan överlåtas helt eller delvis. Är det en nivå på kursen bör den som övertar ha likvärdiga kunskaper. I det fall 2be finner det nödvändigt att ställa in en kurs får ni information så fort som möjligt och givetvis återbetalas kursavgiften.
I mån av plats kan du ta igen missade pass under terminen.
Anmälan är bindande och betald avgift garanterar din plats.
Eventuell avanmälan till kurs även om den inte är betald (görs bara mot uppvisande av läkarintyg) ska göras senast 7 dagar innan kursstart. I det fall avanmälan inte gjorts enligt ovan är du betalningsskyldig för full kursavgift oavsett om du väljer att utnyttja din plats eller inte.
Anmälan gällande enstaka kurs eller terminskurs kan överlåtas helt eller delvis. Är det en nivå på kursen bör den som övertar ha likvärdiga kunskaper. I det fall 2be finner det nödvändigt att ställa in en kurs får ni information så fort som möjligt och givetvis återbetalas kursavgiften.
I mån av plats kan du ta igen missade pass under terminen.