2be - kursprogram med onlinebokning och -betalning
|
Här hittar du våra kurser. Du kan enkelt anmäla dig och betala online och du får då ett kvitto på mejlen så snart du genomför din betalning. Du kan betala säkert genom Paypal eller med ditt betalkort. Alla priser innehåller moms 6% som redovisas på kvittot. Kan du- eller vill du inte betala online kontakta 2 be.
Se bokningsregler längst ned. |
|
STRANDYOGA I ROSENDAL v. 28-30
Mjukt yoga pass för alla. Vi gör andningsövningar, lätta
yogarörelser samt en liten avspänning på slutet.
Vi håller till på fotbollsplanen vid stranden.
Ta på dig mjuka kläder och ha med något att ligga på
(liggunderlag el. yogamatta) samt en kudde att sitta på.
Datum : Onsdagar och lördagar v. 28-30
Tid : 8.30 till ca 9.30
Avgift: Gratis för medlemmar i Sommarstugeföreningen
samt de som gått på terminsyoga på 2be VT23
Avgift övriga: 50kr/pass på plats till arrangören
Inställt vid regn.
Arrangör : Rosendal/Sandkärr sommarstugeförening
Ingen anmälan, bara kom!
Mjukt yoga pass för alla. Vi gör andningsövningar, lätta
yogarörelser samt en liten avspänning på slutet.
Vi håller till på fotbollsplanen vid stranden.
Ta på dig mjuka kläder och ha med något att ligga på
(liggunderlag el. yogamatta) samt en kudde att sitta på.
Datum : Onsdagar och lördagar v. 28-30
Tid : 8.30 till ca 9.30
Avgift: Gratis för medlemmar i Sommarstugeföreningen
samt de som gått på terminsyoga på 2be VT23
Avgift övriga: 50kr/pass på plats till arrangören
Inställt vid regn.
Arrangör : Rosendal/Sandkärr sommarstugeförening
Ingen anmälan, bara kom!
Magi uti fingertopparna - Medveten beröring - Body Harmony
En heldagskurs i kroppsterapin Body Harmony.
Beröring är väsentlig för oss människor. Om du använder en medveten beröring så kan du hjälpa andra att släppa djupare spänningar i kroppen, skapa bättre hållning, bli av med både fysisk/psykisk smärta, få bättre rörlighet… För livet strävar efter jämvikt. När vi är där, i balans med kropp och sinne, mår vi som bäst och har tillgång till alla våra resurser. Body Harmony är en fantastisk kroppsterapi som med en mjuk, inkännande och respektfull beröring hjälper kroppen att uppnå denna jämvikt. För vem: Du som vill förstå din kropp bättre. Personlig utveckling. Genom att förstå hur man ger en behandling lär man sig att bättre ta emot. Känna dig mer bekväm i hur du kan vidröra andra och även sätta gränser för hur andra rör dig. Du som arbetar med människor genom beröring och önskar ett extra verktyg. Du som önskar arbeta med Body Harmony. Innehåll Introduktion till hur Body Harmony-behandlingar fungerar. Olika praktiska övningar för bättre kroppsmedvetenhet och hur man berör kroppens vävnader. Vi praktiserar på varandra. |
Datum : återkommer Tid : 10.00 - 17.30 ca Pris : 1250 kr inkl 25% moms för kursdag och två fikatillfällen. Plats : Biblioteksgatan 1c, Falkenberg Anmäl på : info@mariebremstrom.se Anmälan är bindande! Begränsat antal. Läs bokningsregler nedan |
ChakraYoga
Enligt yogatraditionen är människo-kroppen kopplad till ett energisystem som kallas för chakra systemet. Chakra betyder hjul och kroppen är kopplad till sju stycken. I yogan arbetar man på att balansera dem för att stärka kroppen och öka välmåendet. När du lär dig hur chakra fungerar kan du lättare tyda signaler från kroppen och förstå hur och vad som påverkar dig och får dig i obalans vilket ger dig en möjlighet att göra något åt det. I denna kurs går vi igenom ett chakra i taget; vad handlar varje del om, vilka asanas och mantra är kopplade hit.
Varje pass avslutas med en kort avspänning och en meditation. Vi träffas varannan vecka så du har tid att smälta och själv träna på de övningar du fått på pdf för det chakra vi jobbat med. |
Anmälan Till Chakra Yoga Start :Skicka email om intresserad och uppge om du kan jämn/ojämn vecka- varannan torsdag Tid : 18.30 - 20.30 Pris : 1960 kr inkl moms för sju gånger Drop-in i mån av plats 350 kr inkl moms Plats : Biblioteksgatan 1c Anmälan är bindande! Läs bokningsregler nedan |
TERMINSYOGA PÅ 2be HÖST 2023
2be erbjuder klassisk Hatha Yoga med inslag av flera yogatekniker som tex vinyasa, kundalini.
Syftet är att öka smidighet, stabilitet och styrka samt öka både energinivån och kroppsmedvetenhet. I varje kurs arbetar vi med olika kroppspositioner sk asanas, vi gör andningsövningar samt avspänning. Alla kurser sker i små grupper vilket gör möjligt för fler personliga justeringar och anpassningar. Yogan passar för både stela och rörliga kroppar, ung som gammal, vältränad eller inte. Vertical Divider
|
ATT VETAInnehåll: Yogapositioner, andning, avspänning
Passar för: nybörjare och fortsättning Kursstart: Höst 2023 start v. 34 Plats: Biblioteksgatan 1c, Falkenberg Pris: 2275 kr inkl moms för 13 ggr Antal platser: 9 per kurs Läs bokningsregler nedan. Drop in: i mån av plats 210 kr per gång |
Terminskurserna började vecka 3. Det finns möjlighet att hoppa på vissa kurser nu eller komma på drop-in.
|
Mjuk Yoga Måndagar 17.00-18.30 - 13 ggr kurs
För nybörjare eller dig som vill ta det lite lugnare. start: 16 januari 2023 Pris : 2275 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Fortsätt. Månd 19.00-20.30- 13 ggr kurs
start: 16 januari 2023 Pris : 2275 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Fortsättning Tisdagar kl. 17.00-18.30!
start : 17 januari 2023 Pris : 2275 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Fortsättning Tisdagar kl. 19.00-20.30
start : 17 januari 2023 Pris : 2275 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Fortsättning Onsdagar kl. 17.00-18.30
start : 18 januari 2023 Pris : 2275 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Yoga Nybörjar Onsdagar kl. 19.00-20.30
start : 18 januari 2023 Pris : 2275 kr inkl moms för 13 ggr |
|
|
Chakra Yoga varannan Torsdag kl. 18.30-20.30
start : Intresseanmälan via email, uppge jämn/ojämn vecka Pris : 1960 kr inkl moms för 7 ggr |
|
Vill du kommentera eller ge feedback?
Anmälningsregler
Anmälan är bindande och betald avgift garanterar din plats.
Eventuell avanmälan till kurs även om den inte är betald (görs bara mot uppvisande av läkarintyg) ska göras senast 7 dagar innan kursstart. I det fall avanmälan inte gjorts enligt ovan är du betalningsskyldig för full kursavgift oavsett om du väljer att utnyttja din plats eller inte.
Anmälan gällande enstaka kurs eller terminskurs kan överlåtas helt eller delvis. Är det en nivå på kursen bör den som övertar ha likvärdiga kunskaper. I det fall 2be finner det nödvändigt att ställa in en kurs får ni information så fort som möjligt och givetvis återbetalas kursavgiften.
I mån av plats kan du ta igen missade pass under terminen.
Anmälan är bindande och betald avgift garanterar din plats.
Eventuell avanmälan till kurs även om den inte är betald (görs bara mot uppvisande av läkarintyg) ska göras senast 7 dagar innan kursstart. I det fall avanmälan inte gjorts enligt ovan är du betalningsskyldig för full kursavgift oavsett om du väljer att utnyttja din plats eller inte.
Anmälan gällande enstaka kurs eller terminskurs kan överlåtas helt eller delvis. Är det en nivå på kursen bör den som övertar ha likvärdiga kunskaper. I det fall 2be finner det nödvändigt att ställa in en kurs får ni information så fort som möjligt och givetvis återbetalas kursavgiften.
I mån av plats kan du ta igen missade pass under terminen.